Jiu Jitsu to sport walki, który jest znany ze swojej skuteczności i różnorodności technik. Jednak ci, którzy dopiero zaczynają przygodę z tym sportem, mogą być

Nie od wczoraj jednym z największych sloganów reklamowych, które oferują kluby sztuk walki jest „większa pewność siebie” jako efekt treningów. W końcu jakoś należy zachęcić